Den svenska sommaren har hittat formen. Lågtrycken står på rad och snart vänder det mot mörkare tider. Det var därför skönt att uppleva lite konstgjord sommarvärme i Lugnetbassängens 27-gradiga vatten ikväll. Simning är ju faktiskt en riktigt utmanande sport där teknik är allt; När man är på min nivå, dvs då i princip allt kan bli bättre, så är det riktigt kul då man märker att det faktiskt går märkbart fortare om man ändrar någon teknisk detalj;. Idag jobbade jag på armisättningen, det elipsformade draget och "den höga armbågen" genom hela draget - något som min personliga tekniktränare har tjatat om. Annars kan man ju också läsa på lite i denna utmärkta
guide till bättre simteknik.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar