Egentligen skulle man väl varit ute och tagit en liten löprunda i solen på lunchen men jag hade lite ont om tid så det fick bli favopasset på Friskis: 5*1000 på Skierg´n med en minuts vila och motstånd åtta. Alla tusingar inom en och en halv sekund - strax under 3:50. Skidåkning på låtsas, javisst, men svetten var äkta vara.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar