En timmes simning medan Ellen var på
Gymnosträning ett par trappor ner var dagens elegantaste tidsoptimering. För att få till lite variation i simträningen och för att "optimera armdraget" (enligt reklamen) testade jag idag de nyinköpta dasslocken; Inte helt lätt, men när jag fick till vinkeln och hela draget så gick det märkbart snabbare, dessutom mycket jobbigare. Annars körde ett tiotal 75 metersintervaller (utan dasslock) med 30 s vila, därefter finsimning med teknikfokus. Ett helt OK pass men upplevelsemässigt en bit kvar till
simmar med lommar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar