Tusen tussilago och jag

Klassikersatsningen har mest gått på sparlåga se senaste veckorna, förutom simningen där jag i alla fall försökt att vara lite seriös. Idag blev det i alla fall en premiärtur på vägarna. En klassiker jag hade täntkt att köra är Runn runt, men den får vänta tills lite längre fram; Så länge som isen ligger så svalkar isen onödigt mycket tycker jag. Det blev norrut istället - raka vägen till Svärdsjö, till höger mot Lumsheden och sedan norr om Svärdsjön via Isala bort till Linghed. Vidare på den vackra åsen bort till Rönndalen och sedan tråkiga 50:an hem. Det kändes väl inte helt hopplöst för att vara ett premiäråk, och glassen var god.

Trångt på bana fem

Gårdagsturen kändes i benen i morse så simning kändes som det optimala valet. Yngsta dottern roar sig med gymnastik mellan tio och tolv på söndagar - en precis lagom lucka för ett lagom simpass. Jag hade tänkt att köra en repris på Morapasset, och det gick ungefär halva passet, innan det blev lite tjockt på bana fem. Det brukar gå skapligt bra att samsas fyra-fem på en bana om man är hyfsat jämna, men så var det tyvärr inte idag. Med tanke på motionsloppstrenden (inkl. ständiga anmälningsrekord till Vansbro) som aldrig verkar matttas av så kanske man kan önska sig en crawlbana till på helgerna - eller varför inte tak på utebassängen om det någonsin kommer finnas pengar till detta efter 2015?

Hosjön runt - 364 dagar senare

Jag famlar efter någon sorts löpglädje men har svårt att finna den, och farten är än så länge skrattretande låg. Men ge upp - aldrig. Idag blev det Hosjön runt och ytterligare ett halvt Lidingö rikare. Några bilder blev det inte idag, men här hittar du 364 dagar gammal bildkonst från samma tur - som synes lite mer vår än det var idag.

Panta rei

Simträning två dagar i rad, när hände det senast? I kväll var det fokus på fjäril. För ett halvår sedan verkade det som ett helt omöjligt simsätt, men tar man det steg för steg så är det faktiskt inte så svårt att få till, och får man dessutom fuska lite med fenor så går det riktigt bra. Ruskigt jobbigt är det i vilket fall, och det är väl tur att fjäril kommer först i medley, som också simmades ikväll.

Ett Vansbro i Mora

Den där cykelturen runt den där sjön står närmast på tur i klassikern och kommande helg kanske det kan bli landsvägspremiär - vädret får bestämma. Efter det kommer Vansbrosimningen (passerade just idag sanslösa 10000 anmälda totalt för alla loppen) som är det lopp som jag ser mest fram emot under året. Enda (?) problemet med simträningen är ju att få tillfälle att träna - öppettiderna är begränsade och familjens minutschema för veckans alla dagar sätter ju också sina begränsningar. Tjänsteresor brukar dock öppna en del möjligheter; Jag åkte upp till Idre i eftermiddags för en heldag på kontoret i morgon. Tanken var ju att slinka in till Älvdalens simhall på vägen upp, men den var tydligen knökafull med simmarungdomar på träningsläger, och i Falubassängen var det "hopptornsöppet" vilket tyvärr också betyder "crawlbanestängt". I desperation ringde jag då Mora simhall: "Vanligtvis har vi två (!) crawlbanor, men nu under påsklovet bara en" blev jag informerad om. Prisvärda femtio kronor betalade jag och hade turen att faktiskt ha egen bana under hela passet. För första gången blev det faktiskt inte "bara simma" utan jag hade faktiskt snickrat ihop ett helt eget pass med lite gott o blandat. Riktigt bra känsla under hela passet. Under det senaste halvåret har jag tagit ett litet tekniksprång känns det som; Hundringar med starttid (vila + simtid) på två minuter var svåra att klara av innan jul, idag gjorde jag tolv på raken (simtid 1:35-40) utan problem. Tretusen meter blev passet, lika sträcka som väntar den sjunde juli alltså. Tack Mora för dagens höjdpunkt!


Ledigt på bana tre i fina Mora simhall.

Dagens pass!